“El último cartucho”

 El próximo Domingo 24/06 en Leganés, gastaré mi ultima oportunidad, el último cartucho para hacer Sub-40 en esta temporada 2006-2007 que ya toca a su fin.

Gracias a Felipe, este ha sido mi mejor año desde que empecé por allá por  2003.

 Este año he conseguido 3´11´´ en 1000 (aunque con 500 mtrs en bajada), 5´23´´ en 1500 en un test, 20´08´´ en 5000, 40´35´´ en 10000 y 1h 33´38´´  en Media Maratón.

 Pasé de entrenar a mi bola 4 días a la semana, a entrenar con un atleta de reconocido prestigio, con una metodología, 5 días a la semana. Y esto, amén de la mejoría de las marcas, lo he notado en que corro mejor, voy más suelto, tengo mejores sensaciones y he perdido 4 kg, gracias también a unos cambios de hábitos en la alimentación.

 La semana que viene me enfrento de nuevo a un viejo reto: el de romper la barrera de los 40´ en el Diez mil. Los test dicen que estoy en el camino, sólo cabe esperar si sale el día en todos los sentidos, y podemos triunfar en mi pueblo vecino dentro de dos domingos. Sería el broche de oro a mi mejor temporada, y sin duda un excelente punto de partida para cuando retome los entrenamientos serios para finales de Agosto, e ir consolidando las marcas para afrontar más tarde nuevos retos. El más gordo: Conseguir la mínima para la San Silvestre Internacional.

 Y si no sale no pasa nada, ya sabemos como es esto. Lo que es seguro es que saldré dándolo todo, y a ver si asoma en el tramo final la calidad que llevamos acumulando, para conseguir el objetivo.

 En cualquier caso, Cronicón a la vista.

 Nos vemos en Leganés, amigos...!!!

"La Carrera del Camarote"

Ya me lo había avisado Matraco. Hasta puso un completísimo Decálogo Paquetil, en el que se podía leer (es lo que ahora mismo alcanzo a recordar), que hay que tener muy claro que en un día con una temperatura superior a 25º, es imposible intentar MMP. Pero yo estaba bien; estoy bien. Y mi entrenador dice que cuando se está bien, hay que intentarlo siempre. Y a eso fuímos, a intentarlo.

La primera decepción (en lo meramente deportivo), fue la derrota del Getafe la noche anterior en la final de la Copa del Rey, en la que tuve el placer de compartir con El Bicho Depende, el extraordinario ambiente que vivimos en el fondo Sur del Santiago Bernabéu, teñido de azul para la ocasión. “Como gane el Getafe, corro con la camiseta de la final mañana en Leganés” – le comenté a Juanjo. A pesar de lo que apoyamos, y de los SMS´s de Locomotoro y Lander animando (gracias tíos ), no pudo ser .

Pos nada, pos nos vestiremos de negro (de luto¿?). Yo que soy muy supersticioso con la ropa de competición, tengo una extraña manía en las carreras; cuando una se me da bien, repito vestimenta para la próxima, y si se me da mal, cambio todo para la siguiente . Será por eso por lo que tengo el armario lleno........

Como era de esperar, calurosísima mañana en Leganés . Según llego a la Chipería, me encuentro con Jabo y Matraco; éste último me recibe con su habitual sorna , a propósito de ir de negro y la caló que iba a pasar .

Después llegarían Cabesc, Pfp, Cvelayos, Zerolito, Darth Vader, Aspen, Jordan, Lander, La Gran L, Efejota y Jae. Nos hacemos la afoto del Camarote (ya está tardando ), y damos unas vueltas para calentar.
Aspen, Jae y yo, nos vamos para la salida a menos 10. Por mi parte, mi enésimo intento Sub 40´  .

Salimos fuerte; Aspen marca el ritmo, y me limito a seguirle. 3´52´´ el primero, y a partir de aquí, pierdo todas las referencias, porque los kilómetros estaban colocados como el culo . Jae desaparece. El segundo debió salir parecido, porque el ritmo me pareció alto. A partir de aquí el terreno se empina, el calor aprieta, y no puedo mantener el ritmo impuesto . Aspen sigue tirando en la cuesta para que no decaiga, pero enseguida nota que yo no puedo seguirle, y baja el pistón. Sufro para coronar, picando el 5K en 21´26´´. Refloto un poco en la cuesta abajo, y vuelvo a coger ritmo +- 4´05´´  . Cogemos o nos coge (no recuerdo bien, va a ser del riego ) Jabo; Aspen se queda un poco, porque su rodilla le ha mandado un aviso . Jabo toma el relevo, imponiendo ritmo Sub 4´  - Cuánto llevas perdido ¿? -
- Mucho Jabo, ya no lo consigo.......!!! - El ritmo es alto y no puedo seguirle; le digo que se vaya. A pesar de todo, me espera y me indica que me pegue a su chepa.

Por primera vez desde que llevo corriendo, cojo agua para beber en un Diez mil, y me rocío la cabeza con el resto de la botella.

Aspen se engancha de nuevo y Jabo se marcha unos metros. Del 7 al 9 lo paso realmente mal; Aspen me anima, me grita, empuja......sólo le falto insultarme.
Yo sólo puedo mantener ese ritmo; no puedo acelerar más. Aquí nos coge Jae, que nos pasa y se despega unos metros......

Entrada al estadio; quedan poco más de 600 mtrs. Acierto a ver a Lola , quien como siempre se deja la garganta dando ánimos. Luego me enteraría que su alegría se debía a que, al no hacer Aspen MMP, Lander ya era virtual campeón de Liga.....Ya en el tartán, Aspen me indica que me pegue al culo de una chica que nos estaba pasando . Al ponernos de nuevo en paralelo, le pica a ella diciéndola que yo no quería que ella me pasara.........

La cuestión es que provocó que nos picásemos, que yo esprintase de donde no había para arañar unos segundos, y ella quedase primera Clasificada Absoluta.....

Como ya sabéis, 42´02´´ finalmente que, dado mi carácter inconformista me saben a poco, pero honestamente tengo que reconocer que ayer era muy difícil hacer algo más, que solamente me he quedado a 1´27´´ de mi MMP, y que es mi 3ª mejor marca de siempre, lo cual tampoco está mal del todo .

A continuación, me gustaría dar las gracias a Jabo por su ayuda en carrera, y sobre todo a Aspen, que ha sacrificado Carrera & Domingo para ayudar a este Pack, que finalmente y cómo es habitual, nunca da la talla .

El Post, como ya se ha comentado, lo mejor del día sin lugar a dudas . La hora en la que nos despedimos habla por sí sola: Las 19:00 H......!!!!!!!

Un placer, compartir mesa, mantel y wikis  con todos Vdes.

Por preescripción facultativa, declaro mi Temporada 2006-2007 por concluida (bueno esto será realmente el sábado que viene en la del Orgullo(*) ), y entro en Barbecho para retomar de nuevo entrenos serios a partir de Agosto. En Julio, a nadar, pasear, bici, descanso, y, correr, pues, saldré un par de días a la semana, en Plan Lantroter y yatá.

Nos vemos el Sábado

Salud, gente de bien.

(*) El Orgullo en mi caso, será el de ver a mi mujer por primera vez completar una carrera de 10K .